O alho cru é um alimento e um ótimo remédio antigo, porque possui propriedades antissépticas, fungicidas, bactericidas e depurativas.
Alicina, componente do alho, é responsável por combater uma grande quantidade de vírus e bactérias, além de limpar o organismo.
Além de ser rico em antioxidantes, este remédio antigo tem a capacidade de prevenir e combater doenças como:
- o colesterol alto
- a hipertensão arterial
- as gripes e resfriados
- problemas digestivos
- infecções
- má circulação sanguínea, entre outros.
Foi demonstrado que o alho possui
propriedades anticancerígenas, sendo assim pode reduzir em até 50% o
risco de câncer no estômago e em 66% o risco de câncer colorretal.
Podemos dizer, como conclusão,
que o alho é um superalimento, porque nos ajuda a aumentar as defesas,
prevenir o câncer, diminuir os riscos cardiovasculares e melhorar a
saúde da pele.
Fonte:melhorcomsaude.com.br
